담배와 발기부전 I 전자담배도 영향이 갈까 I 담배와 남성건강의 치명적 관계

'평생 남자로서 현역으로 남고 싶다'는 남성이라면 누구나 한번쯤은 생각해봤을 것입니다

하지만 최근에는 중장년층뿐만 아니라 20~30대 젊은 세대에서도 ED에 걸리는 사람이 늘고 있는데, ED는 남성 본인뿐만 아니라 파트너의 여성에게도 영향을 미치기 때문에 결코 가볍게 볼 수 없는 문제입니다.

 

이러한 ED의 원인은 다양하지만, 흔히 알려진 원인 중 하나가 바로 담배입니다. 

 

담배를 피우면 ED에 걸리기 쉽다는 소문이 있습니다. 

 

과연 이것이 사실일까요? 이번에는 담배와 ED의 관계에 대해 알아보겠습니다.

담배가 ED의 원인이 된다는 것은 사실일까?

예로부터 자주 떠도는 '담배를 피우면 ED에 걸린다'는 소문은 사실로 밝혀졌습니다.

 

담배에 포함된 니코틴은 혈관을 수축시키는 작용을 하기 때문에 담배를 피우면 혈액이 응고되기 쉽습니다

 

그러면 혈액순환 장애가 생기기 쉽고, 성적인 자극을 받아도 음경에 혈액이 잘 흐르지 않게 됩니다.

 

발기는 음경 내로 혈액이 많이 유입되어 발생하는 현상이므로 혈액순환이 원활하지 않으면 발기가 잘 안 되는 것입니다

또한 흡연은 남성호르몬의 분비를 방해하는 원인이 되기도 합니다.

 

남성호르몬의 균형이 깨져 분비가 원활하지 못하면 성욕 감퇴가 일어나기 때문에 간접적으로 발기부전으로 이어지게 되는 것입니다.

 

따라서 담배는 심신의 양면에서 ED를 유발하는 원인이라고 할 수 있습니다

하루 흡연량이 많을수록 발기부전 위험이 높아진다는 연구 결과도 있으므로 흡연 습관을 돌아보는 것이 중요합니다.

담배에 포함된 유해성분

담배 연기에는 200가지 이상의 유해물질이 포함되어 있습니다

 

그중에서도 니코틴, 타르, 일산화탄소 등이 건강에 미치는 영향에 대해 들어본 적이 있을 것입니다

니코틴

니코틴은 혈관을 수축시킨다. 이 상태가 오래 지속되면 혈관 자체와 주변 조직의 노화를 촉진합니다.

일산화탄소

일산화탄소는 혈액 내에서 산소를 운반하는 역할을 하는 헤모글로빈과 결합하면 헤모글로빈은 한동안 산소를 운반할 수 없게 됩니다.

 

흡연을 자주 하고 이 상태가 오래 지속되면 혈관이 손상되기 쉬워 동맥경화의 원인이 되기도 합니다

기타 유해 및 발암물질

✅타르
✅시안화합물
✅다이옥신 카드뮴
✅포름알데히드

이들은 혈관을 손상시키거나 혈액을 탁하게 만드는 원인이 됩니다.

담배가 유발하는 발기에 나쁜 변화들

담배를 피우면 다음과 같은 변화가 신체에 일어납니다.

✅혈관 내피 손상
✅동맥경화
✅교감신경 우세
✅해면체 조직의 변화
✅남성 호르몬 이상

 

이 모든 것이 발기에 악영향을 미치는 요인들입니다.

순서대로 설명해 보겠습니다.

혈관 내피 장애

혈관 내피 기능이란 쉽게 말해 혈관이 넓어지고 좁아지는 혈관의 기능을 말합니다. 

 

발기라는 생리현상은 이 기능을 통해 혈관이 확장되어 혈액이 유입되면서 일어납니다.

 

담배에 함유된 니코틴은 혈관의 탄력을 떨어뜨려 혈류가 원활하지 못하게 만듭니다

 

따라서 성적인 자극을 받더라도 음경에 혈액이 잘 흐르지 않아 물리적으로 발기가 잘 되지 않습니다

동맥경화

동맥경화는 혈액의 통로인 혈관이 좁아지거나 막힌 상태를 말합니다

 

담배뿐만 아니라 다양한 생활습관이 원인이 될 수 있지만, 천천히 시간을 두고 형성되기 때문에 한 번 동맥경화가 생긴 혈관을 되돌리기란 매우 어렵습니다

 

지금까지 담배를 피운 기간이 길다면 임신을 위해서는 금연뿐만 아니라 동맥경화 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

교감신경 자극

교감신경과 부교감신경은 '자율신경'이라고 불리며, 뇌에서 음경에 발기 지시를 내리는 것도 이 신경들입니다.

 

✅혈관 내피 기능이 손상된다.
✅음경으로의 혈류가 나빠진다.
✅교감신경이 우세해진다

 

발기는 부교감신경에 의해 일어나기 때문에 교감신경이 우세한 상태는 발기가 잘 일어나지 않는 상태라고 할 수 있습니다.

해면체 조직의 변화

발기 과정에서 중요한 역할을 하는 부분으로 '음경해면체'라는 것이 있습니다.

 

이것은 가느다란 실 같은 혈관이 모여 있는 좌우 한 쌍의 스펀지 같은 조직으로, 성적 자극을 받으면 다량의 혈액이 유입됩니다.

 

그리고 음경 해면체는 혈관의 압력에 의해 딱딱하게 굳어지는데, 이것이 바로 발기 상태입니다.

 

장기간 담배를 피우면 동맥경화와 마찬가지로 해면체 조직 구조가 교란됩니다.

 

이 해면체 조직의 변화로 인해 발기가 어려워지고 발기가 지속되기 어려워집니다.

남성호르몬 분비 이상

담배는 남성 호르몬에도 악영향을 미칩니다

 

성적 자극을 받은 사람의 몸은 테스토스테론이라는 남성호르몬을 분비해 발기를 위한 준비를 합니다

 

음주와 흡연으로 인해 테스토스테론이 정상적으로 분비되지 못하면 성행위에 대한 흥미와 의욕을 느끼지 못하게 됩니다

가열식이나 전자담배는 괜찮을까?

가열식 담배는 타르 함량은 적지만 니코틴을 함유하고 있습니다

 

니코틴은 혈관을 수축시켜 음경의 혈류를 악화시키는 주요 원인이므로 가열식 담배로 바꾼다고 해서 극적인 개선은 기대할 수 없습니다.

 

또한, 전자담배에는 니코틴은 없지만 프로필렌 글리콜 글리세롤이라는 성분이 포함되어 있습니다

 

이들은 증기가 되는 과정에서 유해물질로 변할 수 있다고 알려져 있어 피하는 것이 좋습니다

 

담배 개비를 줄이거나 전자담배로 바꾸면 니코틴 섭취량을 줄일 수 있지만, 발기에 미치는 영향을 생각한다면 금연을 하는 것이 바람직합니다

담배를 피우면 ED에 걸리기 쉽다? 결론

이 글에서는 '담배를 피우면 발기가 잘 안 되는 이유'에 대해 알아보았습니다.

 

발기는 음경에 많은 양의 혈류가 유입되어 발기가 일어나기 때문에 그 기능을 개선하기 위해서는 혈액순환을 촉진하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

 

담배에 포함된 니코틴과 타르가 혈액을 탁하게 만든다는 것을 이해한다면 흡연이 발기에 나쁜 영향을 끼친다는 것은 의심의 여지가 없습니다

 

"요즘 발기가 잘 안되네..."라는 고민이 있다면 우선 혈류 개선부터!

 

발기나 사정에 문제가 있다면 우선 금연부터 시작해보시는 게 좋습니다!