우리아이 언제부터 물 마실 수 있을까 I 생후 6개월 미만 물 섭취 금지

생후 3개월 된 아기에게도 수분을 보충하고 더위를 이겨내기 위해 수분이 필요한지 궁금해집니다.

 

의도는 좋지만, 생후 6개월 미만의 아기에게는 물을 먹여서는 안 됩니다.

 

아기는 생후 6개월이 되면 제한된 양의 물을 마실 수 있습니다.

 

그러나 아기에게 물이 필요한 시기는 1세가 된 이후입니다.

 

아기가 생후 1년 동안 모유나 분유를 먹어야 하는 이유에 대해 자세히 알아보도록 해요.

 

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물은 아기에게 안전?

생후 6개월 미만의 아기에게 물을 먹일 필요도 없고 안전하지도 않습니다.

 

이 시기의 아기들은 모유나 분유를 통해 필요한 수분을 모두 섭취합니다.

 

더운 날씨에 아기의 수분 섭취가 걱정된다면 모유는 80%가 수분으로 구성되어 있다는 사실을 알아두세요.

 

날씨가 매우 덥거나 아기가 충분한 수분을 섭취하지 못할까 걱정된다면 물을 주는 대신 모유나 분유를 수시로 먹이세요.

 

모유와 분유는 대부분 수분일 뿐만 아니라 물에는 없는 많은 필수 영양소를 함유하고 있습니다.

 

아기들은 일반적으로 양에 의존하여 적절한 양의 영양을 섭취했다고 판단하기 때문에, 모유나 분유가 아닌 물이나 다른 것을 주면 아기들이 필요한 영양분을 섭취하고 있는지 알기 어려울 수 있습니다.

 

6개월 이전의 물은 아기가 영양학적으로 필요한 모유나 분유 대신 물로 배를 채울 수 있기 때문에 위험합니다.

 

영양실조, 공급 문제, 의도하지 않은 조기 이유식으로 이어질 수 있습니다.

 

깨끗하지 못한 물은 설사나 감염으로 이어질 수 있는 안전상의 위험도 있습니다.

아기에게 물을 너무 빨리 주는 것의 위험성

아기에게 너무 일찍 물을 주는 것은 필요하지도 안전하지도 않습니다.

 

생후 6개월 이전에 물을 먹이면 아기에게 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.

조기 이유식

 모유 수유 중인 경우, 아기가 수유하는 빈도나 모유수축 빈도에 따라 몸에서 모유가 계속 생산됩니다.

 

아기에게 모유 수유 대신 물을 주면 의도치 않게 신체가 모유를 덜 생산하도록 신호를 보낼 수 있습니다.

 

시간이 지나면 의도치 않은 조기 이유식으로 이어질 수 있습니다.

감염

물은 아기의 소화기관에 항상 충분히 깨끗한 것은 아니며 감염을 일으켜 아기를 아프게 하고 설사를 유발할 수 있습니다.

 

설사는 아기를 탈수 위험에 빠뜨리기 때문에 문제가 됩니다.

 

또한 모유나 분유에 함유된 영양소가 아기의 체내로 흡수되기 전에 몸 밖으로 배출되어 영양실조를 유발할 수 있습니다.

영양실조

아기는 특히 생후 6개월 동안 적절한 발달을 위해 모유나 분유에 함유된 영양소가 필요합니다.

 

아기에게 물을 주면 모유나 분유를 덜 마시게 되어 적절한 양을 섭취하지 못하게 될 수 있으며, 영양실조로 이어질 수 있습니다.

 

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물을 먹이는 시기와 방법

생후 6개월 무렵부터 아기에게 열린 컵이나 빨대 컵에 소량의 물을 먹이기 시작할 수 있습니다.

 

이 시기에는 아기가 열린 컵을 사용할 수 있도록 도와주어야 합니다.

 

이는 중요한 구강 운동 기술을 발달시키는 데 도움이 되며, 열린 컵으로 마시는 방법을 배우기 시작할 수 있습니다.

생후 6개월 미만의 아기에게는 물 섭취 불필요

생후 6개월 미만의 아기에게는 모유나 분유를 통해 필요한 수분을 모두 섭취할 수 있으므로 물을 먹여서는 안 됩니다.

 

대신 아기가 목이 마른 것 같으면 모유나 분유를 더 많이 먹이세요.

 

아기가 물을 마시는 것에 대해 궁금한 점이 있거나 우려되는 점이 있으면 소아과 의사에게 문의하세요.

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